تزداد التهابات العين خلال فصل الصيف بسبب الظروف الجوية المختلفة، مثل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة وتلوث المياه ووجود مسببات الحساسية، مما يزيد من فرص الإصابة بالتهابات وتهيجات العين. فيما يلي بعض النصائح للوقاية والتعامل مع التهابات العين في الصيف، وفقًا لما نشرته صحيفة هندوستان تايمز.
الحد من جفاف العين
يزداد جفاف العين في فصل الصيف وموسم الرياح الموسمية، خاصة مع كثرة استخدام الشاشات داخل المنزل وأماكن التكييف. يعاني المصابون من حكة واحمرار وحرقان، وشعور وكأن شيئًا يجرح العين. للحد من ذلك، يُنصح باتباع قاعدة 20-20-20، أي كل 20 دقيقة تنظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. كما يمكن استخدام قطرات ترطيب العين الخالية من المواد الحافظة، مع الحرص على الرمش المتعمد للحفاظ على رطوبة العين.
علاج عدوى الشعيرة
الشعيرة هي تورم أحمر مؤلم على حافة الجفن ناتج عن عدوى بكتيرية في الغدد الدهنية، وقد تظهر بسبب سوء النظافة أو رطوبة فصل الصيف. لعلاجها، يُنصح باستخدام كمادات دافئة 3-4 مرات يوميًا، والحفاظ على نظافة الجفن، وتجنب مشاركة المناشف ومستحضرات التجميل التي قد تنقل البكتيريا.
الوقاية من التهاب الملتحمة
يُعد التهاب الملتحمة من أكثر التهابات العين المعدية شيوعًا في الصيف، ويتسبب في احمرار العين، سيلان الدموع، الحكة، وأحيانًا إفرازات. لتجنب الإصابة، يجب عدم فرك العينين أو لمسها، غسل اليدين بانتظام، وعدم مشاركة الأدوات الشخصية مثل أكياس الوسائد أو قطرات العين. على المصابين الالتزام بعزل أنفسهم واستخدام القطرات الطبية الموصوفة، وتجنب ارتداء العدسات اللاصقة حتى تمام الشفاء.
